2015年5月7日河南手机报（濮阳版）早报

作者：文章来源：本站原创字体：大中小发布时间：2015-05-07 07:43:08

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。发送短信PYSJB到10658300即可订阅，资费3元/月，无流量费。 ■大力开展环境整治，维护国家卫生城市荣誉。 2015年5月7日河南手机报◎濮阳版早报乙未(羊)年三月十九星期四【历史上的今天】>>中苏美和平登山队登上珠穆朗玛峰----------经过近3年的酝酿和筹备，中、苏、美珠穆朗玛和平登山队于1990年5月7日登上珠穆朗玛峰。6名勇士是，中方，加布、大齐米；美方，林克、高尔；苏方，阿尔先-季耶夫、伦贾克夫。〓手机天气〓今天白天多云间阴天，夜里多云转阴天局部有阵雨，偏北风转偏东风2到3级，温度24度到14度。【封面】>>田间升起无人机----------用植保无人机喷洒农药，减少人力的同时，又避免了药物喷洒不均匀问题，大大提高了喷药效果。图为濮阳县城关镇管五星村的技术人员在操控植保无人机进行作业。（《濮阳日报》记者高林通讯员毕海滨摄）〓导读〓濮阳>>>>>◆市图书馆新馆节约财政资金723万元◆住房公积金提取和贷款门槛再降◆我市开展统计从业资格专项执法检查◆濮阳县：“一区三园”构建产业发展平台更多>>>>>◆七部门将联合整治选择性别人工流产◆热点评论：“每天关机一小时”的善意几人读懂几个行动◆美国私营部门4月新增就业岗位继续回落◆中央定价项目减至25项◆欧冠-梅西3分钟连进2球内马尔破门巴萨3-0拜仁◆生活贴士：优良饮食习惯帮你长命百岁 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【社会主义核心价值观二十四字】富强、民主、文明、和谐自由、平等、公正、法治爱国、敬业、诚信、友善【时政速览】●5月5日，全市产业招商第三组召开工作推进会。市委常委、市纪委书记阮金泉，副市长沈运田，市委组织部部长刘汉征出席会议。会上，全市产业招商第三组各成员单位先后汇报各自负责的招商项目的进展情况，分析产业招商和项目引进过程中存在的困难和问题，并就如何更好地开展产业招商工作提出意见和建议。（《濮阳日报》记者王金勇通讯员张军）【龙都资讯】>>全市组织系统：学习贯彻何雄在市委党校主体班学习报告会上的讲话精神----------近日，市委组织部下发《关于在全市组织系统深入学习贯彻市委书记何雄同志市委党校春季主体班学习报告会讲话精神的通知》（以下简称《通知》），采取多种形式，迅速掀起全市组织系统学习贯彻市委书记何雄在市委党校主体班学习报告会上讲话精神的高潮。《通知》要求将何雄书记讲话上传至市干部教育培训网络学院课程资源库、远程教育平台、市委组织部微信平台，实现对全市组工干部的经常性教育。同时，把学习讲话精神作为当前各级干部培训和基层党组织书记集中轮训的首要内容，引导广大党员干部把思想和行动统一到讲话精神上来，贯彻落实到各项工作中去。（炳申恒山） >>市图书馆新馆节约财政资金723万元----------市民关注的市图书馆新馆建设项目，目前主体工程和二次结构工程已经完工，装饰安装工程正在进行。在项目建设中，市政府投资办坚持“不唯增，不唯减，只唯实”，认真分析设计图纸，严格把控设计标准，优化设计方案，共节约财政资金723万元。市政府投资办负责人表示，目前，市城乡一体化示范区建设刚刚起步，未来将有大批此类项目陆续开工建设，如不严控设计标准，势必造成财政资金的极大浪费。市政府投资办将认真履行工作职责，合理确定项目定位，严控设计标准，为有效节约政府资金、提高资金效益，发挥应有作用。（魏鹏明朱喜峰） >>住房公积金提取和贷款门槛再降----------昨日，市住房公积金管理中心发布消息称，按照《河南省人民政府办公厅转发省住房和城乡建设厅等部门关于促进房地产市场平稳健康发展若干意见的通知》和我市《关于促进全市房地产市场平稳健康发展的若干意见》精神，即日起，我市进一步放宽住房公积金提取和贷款条件，缴存职工申请第二套普通自住房（指多层或高层成套住宅，不含精装修住宅，公寓式住宅及独栋、联排等别墅型住宅，下同）住房公积金贷款时，对其家庭成员名下现有住房的房型、面积将不做限制。此前，市住房公积金管理中心曾发布公告，放宽我市住房公积金贷款条件，但第二套住房公积金贷款的发放对象，仅限于名下现有住房为普通自住房的缴存职工申请家庭，且贷款用途仅限于购买改善居住条件的普通自住房。新的住房公积金贷款政策取消了申请对象名下现有住房必须是普通自住房的限制，对住房的房型、面积不做限制，进一步降低了第二套住房公积金贷款的门槛。同时，购买首套住房申请贷款的家庭，若所购住房建筑面积不超过90平方米且符合普通自住房规定，在综合各项因素计算可贷额度时，可不受当地单笔最高额度限制。购买自住房不超过5年的缴存职工，可申请提取住房公积金，其配偶、父母、子女可同时申请提取，但提取总额不超过房价总额。户籍不在我市辖区的缴存职工，与所在单位终止劳动关系的，可申请一次性销户提取。（《濮阳早报》记者张丽芳） >>我市开展统计从业资格专项执法检查----------昨日上午，记者自市统计局获悉，为进一步加强统计队伍管理，规范各单位依法任用统计人员，市统计局将在全市范围内集中开展以清查、核实统计人员从业资格为主要内容的专项执法检查。此次专项执法检查的对象为我市符合下列条件的统计单位：规模以上工业企业，限额以上批零贸易、住宿餐饮企业，限额以上服务单位，资质以上建筑企业，房地产开发企业；各乡（镇、街道办事处）；各产业集聚区；市直各有关部门（单位），以及其他负有政府统计报表任务的统计单位。自即日起至6月30日，市统计局将组成统计从业资格执法检查组，进行实地重点检查。自7月1日至31日，市统计局对国家机关、企业事业单位和其他组织任用未取得统计从业资格的人员承担经常性政府统计调查任务的，将责令限期改正；对拒不改正的，予以通报。对企业事业单位和其他组织给予警告，并处以1000元至3000元的罚款。此外，为切实加强统计从业资格管理，市统计局还将于8月1日至12月31日组织未取得统计从业资格证书的统计人员进行培训并参加全国统一考试，成绩合格后由国家统计局颁发统计从业资格证书；对参加全国统考没有合格而继续从事统计工作者，市、县（区）统计局将适时统一组织岗位培训及考试，培训考试合格者方能继续从事统计工作，并在下一年继续参加全国统一考试。（《濮阳早报》记者李振涛）【龙都民生】>>想感受夏天的热度还需等一等----------立夏节气后，气温应该有所上升才是，但因为“气温哥”心情低落不肯升温，“风姑娘”又在龙都发起了“疯”，所以昨日我们不仅没有感觉到立夏带来的升温，反而觉得比之前更冷了。这样的天气会在龙都持续出现，想要感受夏天的热度，还需等一等。中国天气网显示，今明两日我市具体天气情况为：今日，多云，15~25℃；明日，多云，15~26℃。※诗解四季※晚晴（唐）李商隐深居俯夹城，春去夏犹清。天意怜幽草，人间重晚晴。并添高阁迥，微注小窗明。越鸟巢干后，归飞体更轻。译文：一个人深居简出过着清幽的日子，俯瞰夹城，春天已去，夏季清朗。小草饱受雨水的浸淹，终于得到上天的怜爱，雨过天晴了。登上高阁，凭栏远眺，天高地迥，夕阳冉冉的余晖透过窗棂。越鸟的窝巢已被晒干，它们的体态也恢复轻盈了。（《濮阳早报》记者李娇）【县区传真】>>濮阳县：“一区三园”构建产业发展平台----------日前，中国科学院半导体研究所光电技术联合实验室建成，所需设备正在进行招投标，即将正式挂牌运营；国家级电光源检测中心和河南省LED灯质检中心所需设备正在进行招投标准备。这三个服务平台落成后，濮阳县产业集聚区将实现光电子科技产品就地研发、就地实验，成果就地转化，为该县电光源产业抢占全国战略制高点提供了技术支撑。（管庆义刘洪坤） >>开发区：突出重点抓项目多措并举促赶超----------4月29日，开发区召开四大班子扩大会议，认真传达学习六届市委127次常委会议精神，坚持围绕稳增长、创优势、调结构、抓项目、保民生、增活力，突出重点，狠抓落实，全力加快开发区科学发展、赶超发展步伐。同时，开发区紧密结合六届市委127次常委会议精神，积极筹备召开了全区经济运行分析会、产业集聚区发展专题会、电子商务产业发展专题会和“15+N”重点项目推进会等系列学习贯彻活动，确保会议精神落到实处，集聚开发区科学发展、赶超发展的新动力。（《濮阳日报》记者冯向忠通讯员尚丰军施民法）【“我是萌主”】>>“金水湾”杯濮阳首届“我是萌主”百名萌宝宝网络评选大赛开始啦！----------濮阳首届“我是萌主”百名萌宝宝网络评选大赛开始啦！面向全城征集宝宝的照片，只要萌宝在1—7周岁之间，活泼可爱善于表现都可以报名参加。一、组织机构主办单位：濮阳日报社承办单位：濮阳网河南手机报●濮阳版二、活动主题濮阳首届“我是盟主”百名萌宝宝网络评选大赛三、活动时间2015年3月1日——2015年6月1日前期报名征集时间：2015年3月1日——2015年4月30日网络投票时间：2015年5月1日——2015年5月20日四、参与规则（一）报名规则报名条件：濮阳地区1—7岁阳光健康的宝宝（二）报名资料A、至少1张萌宝照片，无论是生活照片还是艺术照都可以。B、萌宝昵称：如小可爱，妮妮等；C、为萌宝照片配上一段文字，类似参赛宣言。（三）报名方式将以上ABC项内容通过以下方式发送给组委会即可。方式一：网络报名：1、网友可在濮阳网报名活动专区中点击“我要报名”进行报名，届时请准备好将报名资料+手机号码(此项为领取奖项凭证，不作公布)一块儿发送。方式二：发送报名资料和手机号码到pywjiaoyu@163.com方法三：微信报名：登陆濮阳网一官网微信（微信公众号：pyw_gw），点击“萌宝报名”进入报名窗口，发送宝宝资料与照片进行报名。【参赛作品要求】：参赛选手必须提供真实照片，如有不实，一经查实，立即取消参赛资格，并不作通知。宝宝电子版照片要求原图(不带文字和LOGO)。（四）投票方式上传照片后将获得参赛资格，工作人员会按报名顺序将宝宝编号参赛。网友们可通过编号进行投票。1、支持网页投票和论坛投票。2、每个网站ID号和论坛仅能为10位选手投票，每一位选手一天不可重复投票。五、活动内容（一）奖项设置冠军萌主（1名），最萌宝宝99名。（二）活动流程1、线上报名参与投票活动；2、萌宝宝走进商场或者社区等线下，或去协办方现场开展活动，吸引人气，为活动造势，并同时接受线下报名；3、活动颁奖仪式：（“六一”前后）【关注】>>迎五一，奇轩饰家&诺贝尔磁砖放“价”啦！----------“幸福装修迎五一”，奇轩饰家、诺贝尔磁砖七大品牌5.1放“价”7天：德国艾仕壁纸、诺贝尔磁砖、美萨木铝门窗、TOTO卫浴、伊伊布舍窗帘、名杉楼梯、时尚福人木门，一流品牌，一流服务，一站装新家最省心服务！五一装新房要省钱，就来诺贝尔磁砖、奇轩饰家旗舰店，价不离谱不下单，花半天时间省一年工资！预约热线：0393-8666228 8667622 地址：濮阳市黄河路金桥丽都商业街66-68号【一座城-一场秀】一台荣获金菊大奖的剧目一台打破吉尼斯世界记录的剧目国际大型杂技综艺剧目《水秀》TEL：0393-8627777 8628888 ADD：濮阳-开州路-水秀国际大剧院河南省杂技集团出品【百姓智慧能量场】有些东西比金钱好，比如健康；有些东西比知识好，比如修养；有些东西比地位好，比如品味；有些东西比荣耀好，比如口碑；有些东西比财富好，比如朋友；有些东西比交情好，比如亲情；有些东西比成功好，比如成长；有些东西比拥有好，比如拥戴；有些东西比礼物好，比如短信。快乐为本！健康是福！——百姓量贩程建与您分享【国内要闻】>>七部门将联合整治选择性别人工流产----------为综合治理出生人口性别比偏高问题，国家卫生计生委等7部门决定在全国开展整治“两非”：非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠专项行动。本月进入集中整治阶段。全国整治“两非”专项行动由国家卫生计生委牵头，会同国家工商行政管理总局、国家食品药品监督管理总局、国家中医药管理局、总后勤部卫生部、武警部队后勤部、全国妇联共同组织开展。（人民网） >>微信公号擅转照片被判赔偿2800元----------广西柳州市一公司微信公号未经许可转载他人摄影作品且未署名，被摄影者诉至法院，成为该市首例“自媒体”著作权侵权案。日前，广西柳州市中级人民法院一审判决该公司侵权，赔偿原告2800元并在当地媒体及该微信公号上公开道歉。（人民网） >>海南导游因追尾丧生业界呼吁规范"导游专座"----------昨日上午，一辆旅游大巴车在东线高速上因追尾撞上一辆大货车，位于副驾驶的导游邓宇当场死亡，尽管主要责任在于旅游大巴车司机，但海南旅游业界再次提请社会以及有关部门关注并规范旅游大巴导游专座问题，不要让导游再坐危险重重的“副驾驶位”。（人民网） >>河北侦破特大跨国拐卖越南妇女案----------记者6日从河北省公安厅获悉，该省警方成功侦破一起特大跨国拐卖越南妇女案。自2012年以来，犯罪嫌疑人吕某先后24次前往云南，拐回越南籍妇女34名，分别卖到河北省新乐市和定州市多个村庄，从中获利40余万元人民币。目前已有6名被拐卖的越南妇女被遣返。（新华网）【热点评论】>>“每天关机一小时”的善意几人读懂几个行动？----------过度使用移动电子产品已经影响夫妻关系、亲子关系和个人健康。日前，全国妇联等发布调查报告显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联呼吁每天关机一小时，多与家人相处。(5月5日《长江商报》)在互联网时代，手机不离手，几成常态。更有一些人，无论走到哪里，无论什么场合，只要有了空余时间，便开始拿起手机不停地翻看，不停地刷屏，这是对“低头族”的真实写照。有句调侃“低头族”们的流行语是这么说的：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我坐在你的面前，你却在低头玩手机。毫无疑问，手机已经成为我们生活中的一部分，但万事过犹不及，如果成为了手机的奴隶，生活可能会变得灰暗。因此，“每天关机一小时”的呼吁，虽然有“不自量力”的嫌疑，但背后透出的善意却是浓浓的，只是不知道几人能读懂且付之于行动。调查数据显示：每个家庭至少拥有一部智能手机，大多数家庭拥有2-3部智能手机，半数家庭拥有平板电脑，73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。当前，家庭聚会已不是人与人之间的相聚，聚会模式变成“人+智能手机+人”，43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。更有调查证明，移动电子产品已经成为夫妻间的“电子情敌”，这种说法可能有点夸张，但许多人沉迷于网络世界而忽视身边家人的感受，却是不争的事实。呼吁“每天关机一小时”，其实也并不是一定要关机，一定要关机一个小时，关机，这对于一些人来说，是不允许的，比如一些特殊性岗位的同志，如果关机了，会影响到许多事情，这不太现实，但“每天关机一小时”的后面还有一句话，“多与家人相处”，这才是最重要的，关机了做什么？不是去做别的事，而是与“与家人相处”，多和家人交流。一家子坐在一起吃饭，父母辛苦弄了很长时间，可子女却是低着玩手机，这样的吃饭还有意思吗？夫妻两个人在一起，没有交流，各玩各的手机，甚至有事，也要通过手机传递，这样的生活还有温情吗？其实，对于手机所产生的种种弊病，谁不懂？恐怕也多知道手机玩多了，不仅对于家庭和谐不利，也不利于自己的身心健康，可明知道有害，却很难真正改变自己，这才是最关键的。不要计较于是否关机，不要对于“一小时”吹毛求疵，多问我们每天能抽多少时间和家人聊聊天？亲情可贵，这是金钱买不到的，我们别让手机剥夺了亲情。（人民网）【国际纵览】>>美国私营部门4月新增就业岗位继续回落----------美国自动数据处理就业服务公司6日公布的报告显示，4月份美国私营部门新增就业岗位继续回落，降至近一年半以来的最低水平。报告显示，4月份美国私营部门新增就业岗位16.9万个，低于3月份修正后的17.5万个，也低于经济学家平均预期的20.5万个，创2014年1月以来新低。（新华网） >>报告称全球境内流离失所人数达3800万连续三年创新高----------“境内流离失所问题监测中心”6日在联合国发布最新报告称，截止2014年底全球有3800万人因暴力冲突沦为境内流离失所者，这一数字相当于伦敦、纽约、北京的人口总和，平均下来每天就有3万人被迫逃离家园。作为挪威难民署的下属研究机构，“境内流离失所问题监测中心”应联合国要求建立了一个在线数据库，并每年发布相关问题的全球概览报告，而今年的数字比去年增长了470万，已经连续第三年创下新高。（新华网） >>安理会敦促刚果（金）政府调查维和人员遭袭事件----------联合国安理会6日发表媒体声明，谴责刚果（金）东部发生的袭击联合国维和人员事件，敦促该国政府迅速对此事展开调查。（新华网） >>缅甸少数民族武装领导人呼吁通过政治对话解决内战问题----------缅甸少数民族武装领导人6日在缅北佤族自治地区首府邦康结束为期6天的会议，并发表公报呼吁采用政治对话方式解决内战问题。（新华网）【财经新闻】>>中央定价项目减至25项----------国家发展改革委昨日通过中国政府法制信息网、发展改革委网站就中央定价目录修订公开征求意见。修订后的定价种类约比2001年版中央目录减少46%，仅保留天然气、供水、电力、特殊药品及血液、重要交通运输服务、重要邮政业务、重要专业服务等7种（类），具体定价项目减少到25项，与2001年版相比约减少80％。重要的中央储备物资、烟叶、民爆器材、化肥、教材、军品、电信基本业务将全部退出中央定价目录。（人民网） >>一季度快递业务量增长41.7%----------国家邮政局昨天通报了2015年一季度邮政行业经济运行情况。其中，快递业务量累计完成36.9亿件，同比增长41.7%；业务收入累计完成544.1亿元，同比增长31.6%。此前，自2011年开始，除2012年初小幅回落外，快递业务量保持50%以上的增速已近50个月。国家邮政局相关负责人表示，快递业务量仍处于较高增长区间，快递新兴业务发展迅猛，增长新动力正在形成。（人民网） >>财政部发300亿凭证式国债----------记者昨天获悉，财政部发布公告称，5月10日起将面向个人发行300亿元的凭证式（二期）国债。据介绍，2015年凭证式（二期）国债最大发行总额300亿元，其中3年期180亿元，票面年利率4.92%；5年期120亿元，票面年利率5.32%。本期国债发行期为2015年5月10日至2015年5月19日。（《京华时报》） >>机构预测4月CPI增1.7%----------综合多家机构预测，4月我国居民消费价格（CPI）有望同比增长1.7%左右，较3月加快0.3个百分点。有分析认为，受翘尾因素影响，近期CPI增速可能略有加快，但是幅度有限。展望二季度，机构普遍判断，CPI虽可能小幅回升，但仍将继续在低水平运行。（《新京报》）【“创信教育”杯2015“喜羊羊”濮阳年历宝宝风采展】

韦佳欣【体坛风云】>>欧冠-梅西3分钟连进2球内马尔破门巴萨3-0拜仁----------北京时间5月7日凌晨2点45分，14/15赛季欧冠联赛半决赛第1回合迎来第二场比赛。在诺坎普球场，西甲领头羊巴塞罗那主场3比0战胜德甲冠军拜仁慕尼黑，梅西梅开二度创造77球的欧冠历史进球纪录，内马尔补时阶段打进全场第三球。双方下轮比赛，将在北京时间下周三凌晨2点45分开球。（搜狐体育） >>亚冠-王彤破门两中超旧将反戈鲁能1-4惨败出局----------北京时间5月6日18时30分，2015亚冠小组赛E组末轮，山东鲁能客场1-4不敌韩国全北现代。第25分钟李在城为全北现代打破场上僵局，半场补时阶段王彤为山东鲁能将场上比分扳平，第50分钟金亨镒为全北再度领先，第79分钟埃尼尼奥锁定胜局，第88分钟埃杜锦上添花。山东鲁能以2胜1平3负积7分，位列小组第三遭到淘汰。全北现代获得小组第二，将在1/8决赛迎战北京国安。韩国四支球队全部小组出线挺进16强。（搜狐体育） >>西足协宣布西甲联赛将停摆因收入分配存在分歧----------北京时间5月7日凌晨，根据西班牙《阿斯报》和英国BBC等媒体的消息，西班牙足坛传出重磅消息。由于在电视转播权益方面和政府存在分歧，西班牙足协宣布将从当地时间5月16日起无限期延后所有的国内赛事，其中也包括西甲联赛与西班牙国王杯巴萨与毕尔巴鄂的决赛。（搜狐体育） >>MNA-灰熊97-90击败勇士总比分1-1平----------北京时间5月6日，NBA季后赛第二轮轮的厮杀继续进行，勇士坐镇主场与灰熊展开次轮第二战的角逐，首战缺阵的康利在本场比赛带着面具复出。在灰熊的严密防守之下，库里和汤普森两人陷入到冰窟当中得分艰难，而康利贡献22分并且在第四节命中关键三分，在他的带领之下灰熊以97-90击败勇士，将总比分扳成1-1平。（搜狐体育）【文娱播报】>>《鬼吹灯九层妖塔》曝双骄剧照----------由陆川执导，赵又廷、姚晨、凤小岳、李晨、唐嫣、李光洁、王庆祥、冯粒、吴军、王德顺等主演的奇幻冒险巨制《鬼吹灯之九层妖塔》首次曝光了一组绝代双骄主题剧照，赵又廷、姚晨首次以复古制服亮相，眉眼间透露的坚毅呈现出未经世事的青涩，作为探险队中的成员，两人对即将展开的未知旅程充满了好奇，即将走入黑洞般的世界也未能阻挡两人携手并进的革命情感。（腾讯娱乐） >>《王小迪驯夫记》热拍杨青成80后母亲代言人----------家庭伦理轻喜剧《王小迪驯夫记》正在热拍中。该剧由欧阳奋强执导，实力派演员杨青、姚笛、郭品超主演，该剧主要通过生活事件的扫描全面透视80后婚姻的疑难杂症，深度剖析最受争议的80后婚姻生活。剧中实力派老戏骨杨青饰演男主角郭品超的母亲，是一位事无巨细总喜欢把一切都揽到自己身上的女强人。（腾讯娱乐） >>金宇彬加盟《星动亚洲》----------大型偶像养成类真人秀节目《星动亚洲》预计7月初在安徽卫视以及韩国MBC电视台同步播出。该节目4月下旬在韩国首尔举办了揭幕发布会，华晨宇、金钟国、郑淳元、Beast组合到场助阵。近日，金宇彬确认加盟该节目，引发热议。（腾讯娱乐） >>《爸回2》角色海报发布----------浙江卫视重磅节目《爸爸回来了》第二季即将于本周六晚20点20分强势回归。昨日，《爸爸回来了》官方公布一组角色海报，海报里五位爸爸和萌娃们分别扮演不同的银幕经典角色，其中李小鹏和女儿奥莉、唐志中与与女儿小香蜜姐妹、杜江和宝贝嗯哼、郑钧和儿子Jagger等分别化身功夫巨星李小龙、特工、消防员等；而贾乃亮和女儿甜馨则一席蓝装，变身超人，海报中还给小甜馨配以“爸爸负责保卫地球，我负责保卫爸爸”的台词，萌翻网友。（腾讯娱乐）【生活贴士】>>优良饮食习惯帮你长命百岁----------多喝茶。茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。多吃食用菌。食用菌具有高蛋白质，低脂肪，低热量的特点，还含有丰富的维生素、矿物质和人体必需氨基酸。具有健脑、增强免疫力、开胃健脾、保肝补肾等作用。食用菌种类很多，主要分为“菇”、“菌”、“耳”等。多喝水。进入老年，人体的水分会逐渐减少，甚至比年轻时减少30%到40%，因此人们，尤其是老年人要有意识的多喝水，一天至少喝800毫升水。当然，患有肾功能不全及青光眼等疾病的老年人要严格控制饮水量。多喝汤。“饭前先喝汤，胜过良药方”还是有一定道理的，饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。但切记不要吃汤泡饭，这会造成食物的囫囵咽下，增加肠胃负担。（家庭医生在线）【彩票】>>体彩大乐透【15051】期：前区01 02 11 16 21后区01 05排列三【15119】期：6 1 4排列五【15119】期：6 1 4 4 0（本开奖号码以河南体彩官方网站为准，仅供参考）【读者评报】◇如果您对本报的栏目及内容有自己的看法，或对我们的工作有一些好的建议，可发短信至10658300893与我们交流。

【温馨提示】◇手机报新闻热线：15839361889，也可编辑短信至10658300893。◇濮阳网、手机报投稿邮箱pyrb110@163.com。◇请及时删除已经阅读的彩信，以免影响您接收新的彩信。◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com，也可扫描二维码关注濮阳网官方微信。本期编辑：刘思扬

责任编辑：李俊

热门图片